Kültürümüzde planlı yaşam alışkanlığı oldukça zayıftır. Sık sık ‘planlı yaşam’ üzerine eğitimler alsak da, kararlar alınsa da bir süre sonra her şey eskisi gibi devam eder. Sınavlar başladığında, proje tarihi gelip çattığında, dersler yoğunlaştığında; ajanda sayfalarına notlar alınır, takvim saylarının tozu alınır… oysa bu yapılanlar krize müdahale adımlarıdır, planlı yaşam ise bundan daha öte bir beceri ve yaşam biçimidir.
Havalar ısındı, birçoğumuz tatilde, salgının etkilerinden sonra herkes tatilin tadını çıkarmaya çalışıyor. ‘Plan program, hedef vs.’ kimsenin aklında değil. Bu gibi dönemler özellikle okul çağındaki bireylerin fark yaratabileceği müthiş zamanlar. Sadece onlar için değil, profesyoneller, çalışanlar, yöneticiler için de tatil ayları çok iyi fırsatlar sunar ancak bir şartla planla program ile …
Planlı Yaşamın Esasları
Planlı yaşam bir ‘efsane’ değildir, zor da değildir, basit hedefleri belli olan bir alışkanlık kazanma sürecidir. Bunu belli bir zamanda (bir ve üzeri yıl) yapabilenler bu alışkanlığı kazanır ve sürdürür. Planlı yaşamın genel kurallarını şöyle sıralayabiliriz.
1.Somut, takvimi olan ölçülebilir hedefler olmalı
Örnek 1. 1 Eylül’e kadar; Matematik net ortalamamı % 20 arttırmak.
Örnek 2. 1 Eylül’e kadar; Yeni ürünün patent başvurusunu yapmak.
Örnek 3.1 Eylül’e kadar; vereceğim derslerin öğretim programlarını okumak incelemek.
Bu vb. hedefleri plan ajandanıza yazabileceğiniz gibi farklı bir yere de not alabilirsiniz.
2. Planın, program yazılı olmalı ve birinci tekil şahıs kipi kullanılmalı (…… bitirceğim) gibi.
3. Günün her saati planlanmalı, yani sadece ders, sınav iş veya proje saatleri değil tamamı planlanmalı,
4.Günlük her etkinlik planda yazılı olmalı: uyku, kitap okuma, yemek, kahve gibi.
5. Plandaki faaliyetler somut olarak yazılmalı,
6.Planda saat aralıkları geniş tutulmalı, amaç uygulanabilir bir plan yapmaktır,
7. Plan, güncel bir ajanda veya bir not defterine gün gün yazılmalıdır,
8. Her günün sonunda kısa bir değerlendirme yazılmalıdır,
Tatil Günleri Planı
İyi değerlendirildiğinde tatil günleri birçok işin başarılmasını sağlar. Tatil günlerinde de hedeflerimizin gerçekleştirilmesine katkı sunacak gerekli zaman ve koşullar sağlanabilir. Tatilde güne erken başlamak, zamanı değerlendirmenin en iyi yoludur. Erken saatlerde, denizde yüzme, yürümek, spor yapmak gibi pek çok faaliyet yapılabilir. Böylece kahvaltıdan sora akşam üzerine kadar 4- 5 saatlik zaman dilimi kazanılmış olur. Büyük farkları küçük zaman dilimlerindeki seçimlerimiz belirler. Şimdi yarının planını yapalım:
24 Temmuz 2021/Pazar (öğrenciler için)
- 08.00-09.00 Uyanma ve hazırlık
- 09.00-12.00 deniz/doğa yürüyüş/spor
- 12.00-14.00 kahvaltı
- 14.00-16.00 ders (matematik açılar tekrar-Türkçe kelimede anlam test 30 soru )
- 16.00-17.00 ikindi kahvaltısı
- 17.00-20.00 deniz/doğa yürüyüş/spor/oyun/maç/tv./bilgisayar vs.
- 20.00-21.00 akşam yemeği
- 21.00-23.00 tv, internet/kitap okuma
- 23.00 planı değerlendirme ve uyku..
24 Temmuz 2021/Pazar (çalışanlar için)
- 07.00-08.00 Uyanma ve hazırlık
- 09.00-12.00 deniz/doğa yürüyüş/spor
- 12.00-14.00 kahvaltı
- 14.00-16.00 haftalık iş planı yapma (görüşme takvimi, toplantı hazırlığı)
- 16.00-17.00 okuma ve iş gelişimi
- 17.00-20.00 deniz/doğa yürüyüş/spor/oyun/maç/tv./bilgisayar vs.
- 20.00-21.00 akşam yemeği
- 21.00-23.00 tv, internet/kitap okuma
- 23.00 planı değerlendirme ve uyku..
Planlı yaşamda, amaç belli bir takvim içinde somut hedeflere ilerlemektir. Planlı yaşam; plan dairesinde bilinçli ve yönetilen zaman demektir. Plana uygun davranmak hayattan alınacak verim ve keyif derecesini arttırır. Başarılı olmayı kolaylaştırır. Ebeveynler çocuklarına, öğretmenler öğrencilerine, yöneticiler astlarına büyük abla ve abiler küçüklerine planlı yaşam konusunda model olmalıdır.
Mehmet Ali İlkaya 
Yorum bırakın